Moduli

Šest pažljivo osmišljenih modula kroz šest nedelja, u tvom ritmu – za više unutrašnje snage i kontakta sa sobom.

Modul 1 — Povratak telu i buđenje energije

Probudi se, ženo. Polako. U svom ritmu.
U ovom modulu vraćamo se osnovi: prisutnosti u telu. Kroz telesnu svesnost, skeniranje i nežan pokret, primetićeš gde je energija “zaglavljena” i šta telu treba da ponovo prodiše.
Prakse: dah + lagani pokreti, jutarnje buđenje kroz pokret, dnevnik “Kako zaista osećam svoje telo?”.
Rezultat: više živosti i prvi osećaj “tu sam”.

Modul 2 — Raskid sa stidom i sramom

Stid nije moj način života.
Istražujemo gde smo naučile da se stidimo tela, želja i zadovoljstva. Ne da bismo se “popravile”, već da bismo razumele obrasce i nežno ih otpustile. Sve je ponuđeno kao poziv — pristanak je uvek prvi.
Prakse: pisanje i ritual oslobađanja, afirmacije, rad sa pričama koje nosimo.
Rezultat: manje krivice, više unutrašnje mekoće i dozvole.

Modul 3 — Divljakuša u meni

Divlja, slobodna i cela.
Ovaj modul budi arhetip divlje žene — onu koja ima glas, pokret i istinu. Ne radi se o “performansu”, već o povratku instinktu i autentičnosti. Učiš da se izraziš bez potrebe da budeš savršena.
Prakse: instinktivan ples, zvučna vežba (glas), pismo svojoj divljakuši, dnevnik “Kad sam poslednji put bila divlja?”.
Rezultat: hrabrost, spontanost i kontakt sa sopstvenom snagom.

Modul 4 — Isceljenje kroz seksualnu energiju

Moj eros je svetinja.
Senzualna i seksualna energija ovde je predstavljena kao energija života: vitalnosti, stvaranja, ideja i mudrosti. Razlikujemo seksualnost iz rana i iz svetlosti — sa merom, dostojanstvom i bez eksplicitnosti.
Prakse: pažljiv energetski rad, vizualizacije, samopoštovanje kroz nežan kontakt i prisutnost.
Rezultat: više senzitivnosti, kreativne energije i unutrašnje sigurnosti.

Modul 5 — Fantazije, želje i zavođenje sebe

Zavodnica života.
U sigurnom prostoru učiš da želje nisu “sramota”, već putokaz. Ovaj modul vraća razigranost i dozvolu da istražiš šta te budi — bez potrebe da bilo kome dokazuješ bilo šta.
Prakse: pisanje fantazije kao introspekcija, igra “zavedi sebe” (dodir, pogled, reč), ples zatvorenih očiju, dnevnik o željama.
Rezultat: jasnije “šta želim”, manje stida, više radosti u telu.

Modul 6 — Manifestuj kroz ekstazu

Orgazmična kreacija.
Finalni modul povezuje energiju i životne odluke: kako da kreativnu, vitalnu energiju koristiš za mir, rešenja i stvaranje (posao, zdravlje, odnosi). Nije “magija”, već usmeravanje energije uz prisutnost i zahvalnost.
Prakse: vođena vizualizacija cilja, ritual zahvalnosti telu, kreiranje ličnog “oltara moći”, krug deljenja (Zoom).
Rezultat: osećaj smernosti, snage i povratka sebi — sa jasnim korakom dalje.